Proč a jak s koněm couvat, aby z toho měl prospěch.
„Na vyjížďce mě naštval, tak za trest celou cestu domů couval.“
Komu to je povědomé? 🙋♀️
Couvání je snad nejrozšířenější forma trestu (v anketě na instagramu jsem si potvrdila). Není se čemu divit, protože je to pro koně skutečně náročná aktivita.✊ Není však couvání jako couvání a pokud je špatně provedené, může napáchat pěknou paseku.
Osobně nechci, aby si Čestr couvání spojoval s trestem, a proto ho jako trest neužívám. Používám ho jako rehabilitační cvičení pro posílení zádě a zadních nohou. Samozřejmě, když se na mě kůň valí, opravím ho zacouváním pár kroků zpět, ovšem nikdy koně necouvám na sílu, protože negativa prostě převyšují jakákoliv možná pozitiva. 🙅♀️
PROČ S KONĚM COUVAT
Benefity couvání - výcuc z článku East Kent Equine Ltd (celý článek tady).
Couvání je často doporučováno při rehabilitacích za účelem posílení zad a zlepšení rovnováhy a svalové koordinace.
Správně provedené couvání vede k:
🟢 zlepšení celkové koordinace a propriocepce
🟢 zlepšení ve shromáždění a aktivace zádě
🟢 zlepšení odrazu a protrakce zadních končetin
🟢 zlepšení fáze švihu předních končetin
🟢 posílení svalů středu těla a flexe thorakolumbální páteře, což pomáhá předcházet vzniku problémům se zády
Cvičení je provedeno správně pokud:
✔️ kůň je při couvání uvolněný, nesmí být v napětí
✔️ hlava i krk jsou v nízké pozici (níže, než kohoutek, ale ne u země! )
✔️ couvání je provedeno pomalu
✔️ couvání je prováděno pravidelně (ideálně denně)
❗️Pokud kůň couvá moc rychle nebo zvedá hlavu, nedělá cvičení správně (nezapojuje správné svaly) a výše zmíněné benefity se nedostaví. Proto je důležité nejprve vychytat techniku a až poté přidávat na intenzitě.❗️
Jakými všemi způsoby je možné couvání provádět se můžete podívat na videu na YouTube. V komentářích mi prosím nezapomeňte nechat zpětnou vazbu, abych věděla, co v dalších videích zlepšit. 😌❤️🙏A kdybyste se rozhodli pro subscribe, budu také velice vděčná, přidává to motivaci.🤩